Bewegen


Mom in Balance

Sinds 2015 geef ik iedere week met veel plezier les in Park Assumburg voor  Mom in Balance. Als kersverse moeder past …Lees verder

Food en Bootcampdag Tilburg

Vrijdag 20 & 21 februari was het zover. De food & bootcampdag in Tilburg. Van 10:00 -16:00 uur kwamen er …Lees verder

Nu ook personal training bij Vital24

Dat bewegen binnen het Vital24 concept heel belangrijk is, is voor mijn klanten duidelijk.Naast advies op het gebied van voeding …Lees verder

Week 5

Het is weer tijd voor de oefeningen van de komende week.Wat spierpijn in armen, buik en benen is na deze …Lees verder

Week 4

Tijd voor wat beweging op muziek. Wat dat vinden de meeste mensen altijd erg motiverend. Ik ben wel benieuwd hoe leuk jullie …Lees verder

Week 3

Er staan weer nieuwe oefeningen klaar zodat jullie deze week weer lekker aan de gang kunnen. Deze keer houden we het …Lees verder

Krachttraining

Zoals sommigen van jullie weten, ben ik in de afrondende fase van mijn opleiding tot Personal Trainer. Deze opleiding richt zich …Lees verder

Week 2

Er staan weer nieuwe oefeningen klaar. Zoals vorige week aangegeven wil ik jullie eens introduceren met de Tabata training. Kort, zwaar …Lees verder

Week 1

Het nieuwe jaar is begonnen en de meesten van ons willen hun gezonde leefpatroon weer oppakken. Voor niet iedereen is dit …Lees verder

Vanaf 1 januari gaan we van start

Vanaf 1 januari kan iedereen samen met Vital24 in beweging komen.En dat hoeft u helemaal niets te kosten, want ook …Lees verder

  • Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
  • >