Blog


Cursus Beweeg je Leven

VanafĀ  maandagochtend 14 oktober gaat Vital24 een 10 weekse cursus Beweeg je Leven starten in het Dorpshuis van Castricum. Deze …Lees verder

Kermis

De komende 3 dagen is het feest in Heemskerk. šŸ˜€ šŸ˜€De jaarlijkse kermis waar iedereenĀ al weken naar uitkijkt. Party Time…… …Lees verder

Vanaf 3 september Yoga en Hardlopen voor beginners

Vanaf 3 september gaat Yoga Centrum Castricum samen met Vital24 een 8-weekse Yoga- Hardloopcursus geven voor de beginnende hardloper.Ā De combinatie …Lees verder

Actie : Voedingsadvies & samen bewegen

Tijdens de nationale sportweek stond ik in de Sport-in krant van Beverwijk, Heemskerk en Uitgeest.Ā Mijn aanbieding voor deze zomer is …Lees verder

Vanaf 7 mei Yoga & Hardlopen voor beginners

Vanaf 7 mei gaat Yoga Centrum Castricum samen met Vital24 een 8-weekse Yoga- Hardloopcursus geven voor de beginnende hardloper.Ā De combinatie …Lees verder

23/4 Kind – Ouder activiteit in Hoofddorp

Op 23 april is Vital24 samen met In Mijn Kracht Kindercoaching aanwezig op het Kind-Ouder activiteit van kinderdagverblijf Mirakels in …Lees verder

Health-Checks bij INKX Wellness

Wilt u weten of u gezond bent, eet en leeft? Op vrijdag 29 maart en vrijdag 19 april kunt u …Lees verder

MEER WETEN OVER VITAMINE B1

Vitamine B1 (thiamine) maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vroeger dacht men dat er maar Ć©Ć©n vitamine B was. …Lees verder

MEER WETEN OVER VITAMINE A

VitamineĀ A Vitamine A (retinol), eenĀ vet-oplosbareĀ vitamine, is betrokken bij de weerstand.Het wordt daarom ook wel de anti-infectie vitamine genoemd. Daarnaast speelt …Lees verder

Sportvoeding

5 vragen over… sport en voeding De combinatie sporten en eten is voor veel mensen best lastig. Zeker als je …Lees verder